Психолог Василиса Чащина

Психологические вебинары онлайн

На психологическом вебинаре 17 апреля 2020 мы обсудили:

  • Влияние коронавируса (covid-2019) и пандемии на психологическое благополучие и эмоциональное состояние,
  • Как сохранять равновесие, когда постоянно атакует информация из новостей и социальных сетей,
  • Как справиться со стрессом и поддержать себя во время самоизоляции,
  • Как услышать себя, разобраться в чувствах и позаботиться о себе,
  • Влияет ли самоизоляция на отношения в семье, с близкими,
  • Как помочь родным и друзьям пережить трудную ситуацию,
  • Как строить диалог, чтобы не переругаться, когда у всех нервы на пределе,
  • Стоит ли начинать изучать что-то новое прямо сейчас, на что важно обратить внимание.

Вместе сделали несколько упражнений направленных на уменьшение стресса, поддержку и конструктивное общение.

Этот вебинар доступен в записи. Приглашаю вас вступить в группу ВКонтакте, чтобы не пропустить последующие вебинары и объявления о фокус-группах: https://vk.com/PsychologVaculuca

Вирус 2020. Чувства. Отношения. Беседа с психологом